হেলো বন্ধুরা আশা করি সবাই ভালো আছেন? আজকের এই লেখাটিতে আমরা জানবো কোন হরমোনের কারণে চুল পড়ে?
যেমন শরীরের বিভিন্ন অংগে নানান ধরণের হরমন তৈরি হয় এবং সেই হরমোন গুলোর বিভিন্ন ধরণের কাজ থাকে। ঠিক তেমনি চুল পড়ার জন্যও আমাদের শরীরের কয়েকটা হরমোন দায়ী।
এই লেখাটির মুল উদ্দেশ্য হলো কোন হরমোনের কারণে চুল পড়ে? এই প্রশ্নর উত্তর জানা। আপনাদের মধ্যে থেকে যে যে এই প্রশ্নর উত্তর জানতে চান।
আশা করি তারা এই লেখাটি সম্পূর্ণ পড়বেন এবং ভালো ভাবে জেনে নিবেন।
কোন হরমোনের কারণে চুল পড়ে?
চুল পড়ার জন্য কয়েকটা হরমোন দায়ী যা মেয়েদের এবং ছেলেদের ক্ষেত্রে ভিন্ন ভিন্ন হরমোন হতে পারে।
ছেলেদের কোন হরমোনের কারণে চুল পড়ে?
ছেলেদের ক্ষেত্রে বেছির ভাগ DHT হরমোন চুল পড়ার জন্য দায়ী। যা আমাদের শরীরের থাকা টেস্টসটেরন হরমোন থেকে তৈরি হয়।
DHT মানে হলো ডাইহাইড্রটেস্টসটেরন যাকে আমরা সংক্ষেপে DHT হরমোন বলি।
এই হরমোন আমাদের শরীরের অনেক উপকারে আসে।
- শরীরের যৌন প্রক্রিয়া ভালো করে।
- হাড্ডির ঘনত্ব বাড়ায়।
- রক্ত কশিকা ঠিক রাখতে সাহায্য করে।
- হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
- লিভার ভালো রাখার জন্য সাহায্য করে।
কিন্তু যখন এই হরমোন আমাদের শরীরের মধ্যে অতিমাত্রা বেড়ে যায়, ঠিক তখুনি আমাদের মাথার চুল পড়ার জন্য দায়ী হয়।
এই হরমোন বিশেষ করে ছেলেদের মাথার চুলের জন্য বেছি ক্ষতি কারক। প্রথমে মাথার চুলের গোঁড়ায় আক্রমন করে এবং চুলের গোঁড়াকে নরম করে। তার পর আস্তে আস্তে চুল গুলো মাথা থেকে পড়তে শুরু করে।
এই হরমোন আপনার মাথার চুলের গোঁড়ায় তখনি আক্রমন করে, যখন এই হরমোনের প্রতি চুলের গোঁড়া সংবেদনশীল হয়।
- আপনাদের পরিয়ালে যদি কারো চুল পড়ার সমস্যা থাকে।
- আপানার বয়স ৪০ থেকে বেছি হওয়া।
- শরীরে যদি হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
এই গুলা কারণে একজন ছেলে মানুষের মাথার চুল পড়তে পারে।
মেয়েদের কোন হরমোনের কারণে চুল পড়ে?
মেয়েদের ক্ষেত্রে কিছুটা ভিন্ন রকম হতে পারে। যেমন মেয়েদের শরীরে বিশেষ করে দুইটা হরমোনের জন্য চুল পড়া দায়ী।
- ইস্ট্রোজেন
- প্রোজেস্টেরন
যখন মেয়েদের শরীরে এই দুইটা হরমোনের মাত্রা কমে যায় তখন চুল পড়ার সমস্যা হতে পারে।
DHT হরমোন মেয়েদের চুল পড়ার জন্যও কিছু পরিমাণে চুলের দায়ী। কারো কারো ক্ষেত্রে দেখা যায় যে DHT হরমোনের জন্যে চুল পড়া আরম্ভ হয়েছে।
কয়েকটা খাবার যেগুলা চুল ভালো রাখার জন্য উপকারে আসতে পারে।
গ্রিন চা, নারিকল, বিলাহি, সলুদ, বেরি, আলমণ্ড, সাদা মাশ্রম এই খাবার গুলো DHT হরমোন আপনার শরীরে নিয়ন্ত্রন রাখে।
যা আপনাদের চুল ভালো রাখতে সাহায্য করবে।
